91可以体现吗·逆了个天!躺着就可以快速瘦小腹!

更新时间2020-01-10 11:59:46  作者:未知

91可以体现吗·逆了个天!躺着就可以快速瘦小腹!

91可以体现吗,昨天好久不见的高中女同学来北京出差,热情好客的多用酱怎么能不尽尽地主之谊,下班以后赶去相约的餐厅,环顾一周没看到女同学,打电话过去

舍友小p看到我大包小包拎回来的全是零食,便恶毒的说道:“吃这么多零食也不怕胖死?!”

我白了她一眼说:“谁让超市打折的都是我爱吃的,怪我喽?!有本事你别吃!”

蜜妞儿们应该知道的,美食当前,吃货怎么能控制住!

结果可想而知 多用酱和舍友小p吃完零食之后充满罪恶感摸着自己的肚子。

室友小p怪我给她吃了那么多零食,没错她这个人就是这么白眼狼

,不过我还是好心得从咱们多用里找到快速减腰围视频和她分享,为了没管住嘴而赎罪!行动起来!

猛戳视频看橡皮筋瘦小腹大法↓↓↓

流量党请看下面图解↓↓↓

step1

step 2

step 3

很多小伙伴们都敢不相信减肥可以用小小的橡皮筋躺着就瘦了,那多用酱就给大家详细讲下这招减肥的作用和原理吧!

减肥原理大公开

【真相】盆骨扩张是造成腰腹肥胖的元凶,利用静态伸展运动,矫正姿势改善因长期姿势不良造成的盆骨外扩,进而达到瘦腹的效果。

【原理】枕头垫在盆骨下可挺起背部,利用自己的体重闭合横向扩张的骨盆,配合脚跟并拢,进一步紧缩骨盆,还能调整外扩的髋关节,打造平坦下腹。

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