网上现金扎金花赌博·「百寿探秘」人的第二心脏,100岁爷爷有一份护足秘方

更新时间2020-01-11 10:10:36  作者:未知

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网上现金扎金花赌博,广西卫视《百寿探秘》,每周二 21:40

百岁正年轻,长寿秘笈看这里!

这张图大家看懂了吗?

看不懂没关系

允许亲们长按保存

在暖和的被窝里好好研究研究

小编今天要给大家详细说说

足浴这件事儿

足疗在中医文化中源于我国远古时代

至今已有3000多年的历史传统

冬天用热水泡脚可以养生

古人也常这么做

大文豪苏东坡就说过:

“热浴足法,其效初不甚觉,但积累百余日,

功用不可量,比之服药,其效百倍。”

脚自古就有人体的第二心脏之说

足浴对常年手脚冰凉的人是极好的

南宁市100岁的蒋惠清老人

每天必修课泡一泡脚

而且

还要用醋泡

蒋爷爷说泡脚过后精神愉悦

不泡脚就不舒服

看爷爷笑呵呵就知道泡脚很舒服

小编怎么感觉嗅到一丝丝酸味?

原来蒋爷爷泡脚

还加了美容的小秘方——醋

蒋爷爷这是给脚也美白一下吗

醋泡脚是有好处的

来科普科普

醋水泡脚

醋的选择:(米醋或老陈醋100-150克)

醋泡脚的作用:

可解决脚臭问题,用醋泡脚可以杀灭细菌,在一定程度上可以治疗脚气;

可以缓解疲劳;

可以滋润皮肤,软化角质,增加皮肤弹性;

能祛除风湿,改善畏寒怕冷的症状;

治疗睡眠障碍;

醋能够渗透足部表层皮肤,增强血液循环,清除人体血液垃圾和病变沉渣,治愈许多慢性病症。

泡脚四季皆可

中医古籍上记载有

“春天泡脚,升阳固脱;夏天泡脚,祛湿除暑;秋天泡脚,润肺濡肠;冬天泡脚,丹田温灼。”

无论春夏秋冬

桂林永福102岁唐毛氏老人就爱热水泡脚

脚底涌泉穴容易受寒

冬天泡脚最适宜不过了

每天坚持“热水足浴”30-40分钟,可调节和平衡人体分泌、舒展紧张神经、防治神经衰弱,改善失眠。

心动想泡脚了吧

泡脚也要讲究方法

第一、要调整好泡脚水的温度。

一般来说,泡脚水的温度以38~43度为宜,但最好不要超过45度。

第二、要选对泡脚容器。

高度一般泡脚盆的高度最好超过20厘米[没过踝关节]。

第三、饭前、饭后30分钟不宜进行足浴。

由于足浴时,足部血管扩张,血容量增加,造成胃肠及内脏血液减少,影响胃肠的消化功能。

百岁的老人们如此喜爱泡脚

不由得想到一句古语

古人曰“晨起皮包水,睡前水包皮,健康又长寿,百岁不称奇”。

足浴养心

喝茶护肝

谁点赞,谁长寿!

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